TRX
Tillverkarens reklamvideo nedan sätter fantasin i rullning och sedan är det bara att leka loss! Det kan bli nästan hur lätt eller hur tungt som helst. I det stora landet i väst finns det gruppträningsklasser med detta redskap. Det verkar kul!
Det jag gillar med TRX är att det är så enkelt. Men enkelheten ställer stora krav på disciplinen om du ska göra träningen hemma på egen hand. Kanske läge att bjuda hem en vän i så fall och träna tillsammans med honom eller henne?
TRX finns att köpa i Sverige och det medföljer en dvd med träningsprogram. Detta kan vara ett bra tips till tomten. Tips på inköpsställen i Sverige är till exempel här, här eller här.
2 kommentarer:
Verkar onekligen bra! Är det samma som "Red core" mån tro? Men precis som du skriver så krävs det stor disciplin att göra ett bra pass hemma. Disciplin som jag vet att jag inte har. Mitt hem är min viloplats. Men kanske om jag sätter upp det i källaren...;-)
Ingmarie: Ja, "Red Cord" (tror jag att du menar) är något liknande. Vem som var först med idén vet jag inte.
Skicka en kommentar