För att komma väl förberedd till Vätternrundan rekommenderas att du cyklat 100 mil under våren. Mycket för att vänja rumpan vid sadeln och övriga kroppen vid själva sittställningen. Det är inte roligt att behöva få ont eller skavsår med många mil kvar till mål. Även om jag kör en hel del cykelklasser så är det inte på den sadeln som jag kommer att sitta under rundans 30 mil. För att vänja kroppen vid rätt cykel finn det mycket finurliga tillbehöret:
Trainer!
På den monterar du upp din vanliga cykel och kan alltså sitta på exakt rätt sadel, i exakt rätt ställning och bli ett med din cykel utan att behöva frysa, bli blöt eller ställa till med stor cykelrengöring efter träningspasset. Mycket praktiskt, tycker jag.
Idag har han anlänt, min nya cykelkompis, Bianchi Sempre. Det kommer att vara vi inför och under Vättern-veckan i Motala i sommar!
Värt att nämna i sammanhanget är den proffsiga och omtänksamma hjälp jag fick hos den nya Bianchibutiken på Norrlandsgatan i Stockholm. Där går också att ta en smarrig italieskinspirerad lunch eller fika. Eller bara strosa runt och spana in alla läckra cyklar från Bianchis kollektion 2011.
4 kommentarer:
Hur är det, kan man köra MTB med trainer? Bör man ha annat däck?
Ingmarie: Visst kan du cykla MTB på trainer! Det finns speciella trainerdäck som tål friktion bättre och låter mindre. Vanliga däck tuggas sönder mot magnetmotståndet och du får en hög gummismulor på vardagsrumsgolvet (eller var du nu cyklar).
Snöpulsning ska det va! Det är definitivt den roligaste träningen just nu.
God jul
Urban
Urban: Trainer utesluter inte snöpulsning för min del. ;) En riktigt God Jul önskar jag tillbaka!
Skicka en kommentar