tisdag 2 februari 2010

Kul kula


Trendigt, hög kul-faktor, effektivt och pulshöjande! Här är hemligheten!

Foto: Sara Ringström


3 kommentarer:

askan sa...

Enkla med brutala. I love my kettlebells!

Körde detta passet för nån vecka sen, prova! Riktigt monster.

7 Rounds For time: Use a pair of Kettle bells

7 Reps, Overhead, anyway, Press, Push press or Push Jerk
7 Reps, Hang Squat Cleans
7 Reps, Lunge steps, bells in rack position
7 Reps, Swings
7 Reps, Burpee Dead lifts

Josefine sa...

Camilla,
vad glad jag blir att jag hittade Din blogg! Jag vet inte hur jag gjorde men plötsligt var jag här och kände igen Dig. Vi har setts på Sats Medis. Jag ville träna med Dig efter att min dotter föddes, innan jag visste att Du hade flyttat till Odenplan. Nu kan jag få ta del av Din kunskap, entusiasm och glada sätt i alla fall och det är jag väldigt glad för. Jag läste inlägget om Personligt varumärke och tro mig, Du lyckas verkligen uppnå det Du önskar. Utan tvekan.

Nu förstår jag ju att Du inte vet vem jag är men nästa gång jag träffar Dig på sats ska jag tala om det :-)

Jag ser fram emot att följa Dig här.
Josefine

Camilla sa...

Josefine: Vad roligt att du hittade hit! Välkommen!