fredag 11 juni 2010

Efter backar kommer...

...träningsvärk! Lårens framsida har fått ta den stora smällen, det känns tydligt nu. Jag intalar mig själv att det här är nyttigt och att det aldrig mer ska bli sån träningsvärk just där, för det här med slalombackar upp och ner är ju en del i träningsrutinen i sommar. Kroppen vänjer sig.

Det är dags för ännu en action-fredag med yoga, SatsCorePuls, cykelklass... Och backlöpning är dessutom beställd av min löpargrupp som jag ska träna i eftermiddag. Men först är det dags att drilla Klas.

Inga kommentarer: