Foto: Sara Ringström
torsdag 1 juli 2010
Styrka
Just nu känner jag mig STARK! Det är en härlig känsla, speciellt när den blandas med en gnutta rädsla (se gårdagens inlägg) och spänning. Starka ben är viktigt i traillöpning, men även bålstabilitet behövs. På UTMB:s hemsida finns filmer med träningstips. Jag använder mig inte av just dessa magövningar, men videon är härlig och det blir extra charmigt i alpstuge-miljö.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Den bilden på dig i skogen är helt underbar! Vilken kropp! Vilken omgivning!
anneliten: Visst är den? Jag har ryktesvägen hört att även du har en fantastisk skog runt knuten och är superstark!
Skicka en kommentar