tag:blogger.com,1999:blog-1197601879501897470.post4001094690314200155..comments2011-06-24T16:16:30.703+02:00Comments on Utan krusiduller: Dags att byta tränare?Camillahttp://www.blogger.com/profile/18159765209788919626noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-1197601879501897470.post-91731425847853397532010-11-03T07:48:48.141+01:002010-11-03T07:48:48.141+01:00Visst är det härligt med uppbyggnadsträning! Jag h...Visst är det härligt med uppbyggnadsträning! Jag har inte koll på din normala träningsdos, men det onekligen ganska maffigt ut. Jag utgår från att tränaren har koll. Det vikigaste vid en radikalt ökad träningsmängd är dock att vara vaksam på förslitningskador. Skilj på muskelvärk och ledvärk. Se till att föra en öppen och ärlig dialog med din tränare. Hon verkar ju duktig så hon lyssnar säkert!<br /><br />Tränaren har dock valt den bästa månaden för pannbensträning!Ericssonnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1197601879501897470.post-49169039318355694272010-11-02T10:23:37.405+01:002010-11-02T10:23:37.405+01:00Haha, vilken tuff jäkel till tränare. Jag hade nog...Haha, vilken tuff jäkel till tränare. Jag hade nog blivit förbannad :)askanhttps://www.blogger.com/profile/16471894702306900691noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1197601879501897470.post-70721992099014373312010-11-02T09:53:22.530+01:002010-11-02T09:53:22.530+01:00Shit vilken mängd! Härlig tränare du har ;) ;)Shit vilken mängd! Härlig tränare du har ;) ;)Mirandahttps://www.blogger.com/profile/10121300719560136237noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1197601879501897470.post-47626131825097652412010-11-02T07:23:18.194+01:002010-11-02T07:23:18.194+01:00Tur att min tränare är snällare mot mig än du mot ...Tur att min tränare är snällare mot mig än du mot dig. ;). Jag har fortfarande träningsvärk efter lördagens corepass. Det lovar inte gott inför nystarten :/.<br />Kram<br />EwaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1197601879501897470.post-71666515513895945042010-11-01T22:51:07.106+01:002010-11-01T22:51:07.106+01:00Det bestämmer du själv!:-)Det bestämmer du själv!:-)Ingmariehttp://blog.nemonisimors.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1197601879501897470.post-71554839147675866982010-11-01T21:59:07.370+01:002010-11-01T21:59:07.370+01:00Du verkar ju ha en bra tränare. Som vet precis vad...Du verkar ju ha en bra tränare. Som vet precis vad du behöver. ;-)Mikael Björkhttp://nerdkond.wordpress.comnoreply@blogger.com